Как провести выходной день в семье с трехлетним ребенком?

как провдит выходные 3 летний ребенокУтром малыш просыпается, как правило, раньше родителей (многие дети 2-3 лет продолжают по младенческой привычке просы­паться очень рано – иногда в 5-6 часов утра). Сонная, раздраженная мама сначала пытается уговорить его «еще капельку поспать», но без­результатно. Папа спит. Мама все-таки встает, и начинаются утренние хлопоты: она одевает, умывает, кормит ребенка, моет посуду, готовит завтрак и обед для взрослых, может включить стиральную машину или пылесос… Папа спит.

После завтрака ребенка отправляют или к игрушкам, которые еще не могут надолго его занять, или к телевизору – смотреть мульт­фильмы. Общение мамы с ребенком утром вы­ходного дня сводится к минимуму, ограничи­вается короткими распоряжениями: «Дай ру­ку, не эту, другую!.. Когда же ты сам научишь­ся одеваться?.. Ешь скорее. Не возись. Поел -иди, не мешай, посмотри мультики».

А ведь оттого, с каким настроением начина­ется день, зависит и то, каким он будет. Поэто­му встретьте проснувшегося малыша улыбкой, приласкайте его, вместе порадуйтесь загля­нувшему в окно солнышку, поговорите на до­ступные темы, попросите «помочь» застелить постель (например, подержать подушку, раз­гладить покрывало), а потом предложите раз­будить игрушки – это и ребенка займет, и вам даст свободную минуту.

Соблюдение режима дня для детей третьего года жизни необходимо. Все мероприятия сле­дует планировать с учетом этого режима. По­этому, если обычно в детском саду ребенок гу­ляет после завтрака около двух часов, то и в выходной день это время он тоже должен про­вести на свежем воздухе. Сходите с ним в парк, прогуляйтесь по знакомым улицам, задержи­тесь на детской площадке во дворе. Там он мо­жет поиграть с песком, пообщаться со сверст­никами (с ними можно организовать какую-ни­будь несложную подвижную игру). А вот «тас­кать» малыша с собой на рынок или по магази­нам не стоит – кроме утомления и совершенно ненужной инфекции, он ничего там не получит.

Часто родители хотят посетить с ребенком зоопарк, парк аттракционов или съездить в да­леко расположенную зону отдыха. Это уже можно делать, но очень важно правильно рас­считать время и соразмерить объем новых впечатлений с возможностями маленького ре­бенка. Главное правило: любые развлечения, связанные с поездками и пребыванием в не­знакомой обстановке, возможны только в первый выходной день, чтобы в тече­ние следующего дня малыш успел успокоиться и войти в прежний ритм жизни.

Проводить подобное мероприя­тие лучше утром, чтобы избежать вечернего перевозбуждения. По времени (вместе с дорогой) оно не должно превышать трех часов. Уч­тите, что для малыша поездка в ме­тро или на автобусе – это целое приключение, полное новых впе­чатлений. В зимне-осенний период путешествия в общественном транспорте несут в себе дополни­тельную опасность, связанную с ростом сезонных заболеваний, особенно гриппа. Поэтому детей с ослабленным иммунитетом лучше не подвергать такому риску. Если уж вы везе­те малыша в метро, нужно позаботиться о том, чтобы он не вспотел: расстегнуть куртку или шубку, снять шарф, варежки, развязать шапоч­ку. Иначе, выйдя из душного помещения, он может простудиться.

Не стоит водить детей третьего года жизни на елки, спектакли, утренники, в театры и цирк. Такие представления рассчитаны на старших дошкольников и учащихся младших классов, а маленький ребенок может ничего не понять и даже испугаться. Кроме того, двух-трехлет-ние дети могут переутомиться. Они способны воспринимать и осознавать новые впечатле­ния только в течение 20 минут (!), да и то с помощью мамы, которая должна объяснять происходящее. Обычно представление в теат­ре, цирке, на елке продолжается два-три часа, а это малышу не по силам. Отложите такие раз­влечения на несколько лет, пока он подрастет.

При первом посещении зоопарка ребенку следует показывать уже знакомых ему (по кар­тинкам, сказкам и мультфильмам) животных и птиц. В этом случае взрослые могут сами дози­ровать информационную нагрузку. Следует прекратить экскурсию, если малыш стал не­внимательным, слишком подвижным или, на­оборот, вялым, капризным, – это признаки пе­реутомления.

В настоящее время существует много «дет­ских клубов», куда можно привести ребенка и, доверив его опытному персоналу, уйти по сво­им делам или остаться и выпить чашечку кофе в кафе клуба. Малыш в это время общается со сверстниками, рисует, танцует, участвует в по­движных играх. Здесь можно также покататься с безопасной горки или повозиться в «сухом

бассейне», наполненном разноцветными пласт­массовыми шарикамиДля детей 2-3 лет больше подходят клубы, в которых они могут находиться вместе с мамой. Ее взгляд, одобри­тельные слова, поддерживающая улыбка помо­гают малышу адаптироваться в незнакомой об­становке и получить гораздо больше удовольст­вия, чем если бы он оказался здесь один.

По дороге домой следует вспомнить вместе с ребенком все, что он видел, что делал, что ему понравилось. Мамины расспросы и объяс­нения помогут малышу разобраться в своих впечатлениях, вспомнить и еще раз прочувст­вовать те или иные новые ощущения. При этом может выясниться, что он воспринял что-то совсем не так, как вы предполагали, не заме­тил того, что вы считали главным, а сосредото­чился на деталях, которым вы не придавали значения (например, остался совершенно рав­нодушен к артистке в роскошном костюме вол­шебницы, но зато пришел в восторг от живого хомячка, который сидел в домике в самом углу зала, а громогласного клоуна просто испугал­ся). Все эти впечатления ребенок должен «пе­реварить», а помочь ему в этом должна мама.

Конечно, такие «крупные», насыщенные пе­реживаниями и связанные с дальними поезд­ками развлечения следует устраивать не чаще, чем раз в месяц. Тогда ребенок, даже если слегка устанет, сможет справиться с потоком новой информации, «проговорить» ее с ма­мой. А дома попробует рассказать об этом ос­тальным членам семьи и еще долго будет «про­игрывать» эту поездку с игрушками, сначала с помощью мамы, а потом и самостоятельно…

Во второй половине дня надо отдать пред­почтение спокойным занятиям – почитать малышу книжку, погулять в знакомых, привычных местах, на детской площадке или в парке. Хо­рошо, если на прогулку пойдут и мама, и папа. Не надо в этот день настаивать, чтобы ребенок активно общался с другими детьми или взрос­лыми, – не приглашайте гостей, не ходите сами в гости, гуляйте одни или с самым «близким другом» вашего малыша. Не нужно смотреть телевизор, лучше расскажите на ночь сказку.

Кстати, вопрос о том, стоит ли маленьким детям смотреть телевизионные передачи, яв­ляется очень актуальным. Не секрет, что боль­шинство родителей сажают ребенка перед те­левизором чуть ли не с года, чтобы он хоть на миг оставил их в покое. В то же время много­численные свидетельства врачей, психологов, педагогов подтверждают, что такое времяпре­провождение не приносит ничего, кроме вре­да. Длительный просмотр телепередач в этом возрасте приводит к переутомлению зрения, частое мелькание кадров, особенно в клипах, сопровождаемых громкой музыкой, нередко провоцирует нарушение деятельности нерв­ной системы, вплоть до судорог. Быстрая сме­на изображений не дает ребенку возможность понять смысл происходящего, а сцены наси­лия, которыми изобилуют сегодняшние филь­мы, наносят непоправимый вред детской, еще не сформировавшейся психике.

Если же вы считаете, что без телевизора ва­шему ребенку не обойтись, соблюдайте следу­ющие правила.

- До 2-2,5 лет ребенку нельзя (!) смотреть телевизор,  от 2 до 3 лет (а лучше и позже) – не бо­лее 15 минут в день и только вместе с мамой. Она должна проговаривать вслух все, что видит на экране, и объяснять это ребенку: «Это девоч­ка. Она несет шарик. Красивый, голубой! А вот Зайка пришел, просит шарик у де­вочки. Видишь, добрая девочка, да­ла Зайке шарик…». Такой пересказ необходим, потому что двух-трех-летний малыш не успевает понять смысл происходящего на экране, так как скорость его зрительного вос­приятия несравнима со скоростью восприятия старших детей и тем бо­лее взрослых.

Смотреть можно только пере­дачи, предназначенные для ма­леньких детей, лучше всего отече­ственные мультфильмы с четкой, ясной картинкой, мелодичной му­зыкой, добрыми, нестрашными ге­роями и понятным, доступным ма­лышу содержанием.

Желательно периодически просматривать одни и те же мультфильмы, как перечитывают знакомые книги. Это способствует лучшему пониманию, более осознанному восприятию, элементарному предвосхищению уже известных событий. И в этом ребенку тоже должна помочь мама: «Кто сейчас из окошка выглянет? Правильно, мышка. А кто это к ней сейчас
прискачет? Лягушка-квакушка…». Для этого полезно иметь любимые мультфильмы на кассетах, чтобы смотреть их по нескольку раз (не один день, конечно).

Передача «Спокойной ночи, малыши» может быть рекомендована детям начиная с 3 лет. До этого возраста им трудно ориентироваться в сюжете передачи и переходить от беседы Хрюши и Степашки с ведущим к мультфильму. Для начала можно смотреть только первую часть передачи, мультфильм записывать, а просматривать его в другой день.

Если вы заметили, что вечером ребенок перевозбуждается от просмотра телепередач, делайте это только по утрам, а вечером почитайте знакомую книжку, расскажите сказку, поговорите с малышом о том, как прошел день, что вы с ним видели, что делали, как играли, что нового он узнал.

Никогда не оставляйте ребенка одного перед телевизором и не разрешайте смотреть «взрослые» передачи. Не поощряйте игры с
пультом  переключения каналов без вашего ведома. Мало ли что он увидит!

День, наполненный событиями, утомляет малыша. Многие родители думают, чтоуставший ребенок быстрее засыпает. На самом деле переполненный впечатлениями малышперевозбуждается, нервничает, плачет или без причины смеется, и даже зевая во весь рот, не может заснуть. Надо помнить об этой особенности психики маленьких детей и стараться обеспечить ребенку спокойную, уравновешенную жизнь дома, не перегружать его непосильными новыми впечатлениями.

Привычный режим дня, приятные и понятные ребенку события; постоянный контакт и доверительное общение не только с мамой, но и спапой; внимание родителей, их улыбки, одобрение и ласка – все это поможет избежать ненужного перевозбуждения нервной системы, боя внутренних биологических часов (помогающих засыпать в определенное время), сделает выходной день не стресом, за которым последует “тяжелый понедельник”, а  рабостным праздником общения с родными и любимыми людьми, настоящим днем отдыха.

 

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.